骨蒸潮熱的癥狀有低熱或潮熱、盜汗、五心煩熱、顴紅、舌紅少苔、頭暈耳鳴、消瘦等，可通過飲食調整、保暖、運動、保持良好心態(tài)等方法改善。

1.低熱或潮熱：骨蒸潮熱的主要癥狀是低熱或潮熱，即體溫在37.5℃-38℃之間，或在午后或夜間出現(xiàn)低熱，或體溫升高但不超過38℃。這種低熱或潮熱通常會持續(xù)一段時間，可能會反復發(fā)作。

2.盜汗：盜汗是指在睡眠中出汗，尤其是在夜間或入睡后出汗較多，醒來后出汗停止。盜汗是骨蒸潮熱的典型癥狀之一，可能會導致被褥潮濕。

3.五心煩熱：五心煩熱是指手心、腳心和心口發(fā)熱，同時伴有低熱或潮熱、盜汗等癥狀。這種癥狀通常會在夜間加重，影響睡眠。

4.顴紅：顴紅是指顴骨部位發(fā)紅，這是骨蒸潮熱的另一個典型癥狀。顴紅通常在低熱或潮熱時出現(xiàn)，顏色鮮艷，如醉酒狀。

5.舌紅少苔：舌紅少苔是指舌質紅，舌苔少或無苔。這種舌質和舌苔的變化是陰虛火旺的表現(xiàn)，也是骨蒸潮熱的常見癥狀之一。

6.頭暈耳鳴：頭暈耳鳴是指頭暈目眩、耳鳴耳聾等癥狀。這些癥狀通常與陰虛火旺有關，也是骨蒸潮熱的常見癥狀之一。

7.消瘦：骨蒸潮熱會導致人體陰虛火旺，消耗大量的營養(yǎng)物質，從而導致身體消瘦、乏力等癥狀。

需要注意的是，骨蒸潮熱的癥狀可能會因個體差異而有所不同，有些患者可能只有部分癥狀，而有些患者可能會出現(xiàn)多種癥狀。如果出現(xiàn)骨蒸潮熱的癥狀，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，并在醫(yī)生的指導下進行治療。