一般建議月經(jīng)完全干凈后2-3天再同房，因經(jīng)期宮頸口微開、子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，此時同房易致婦科炎癥，特殊病史、年齡小、生活方式不健康的女性更要注意相關(guān)健康風(fēng)險，同房后若有異常需及時就醫(yī)。

從生理恢復(fù)角度來看，月經(jīng)剛結(jié)束時，陰道內(nèi)環(huán)境可能還未完全恢復(fù)正常，陰道酸堿度等仍處于調(diào)整階段。完全干凈2-3天后，陰道的自凈能力有所恢復(fù)，宮頸口也基本閉合，此時同房相對安全。

對于有特殊病史的女性，如患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病的女性，更要嚴(yán)格遵循上述時間要求，且同房時需更加注意衛(wèi)生，若同房后出現(xiàn)腹痛、陰道異常分泌物等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。對于年齡較小的女性，由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更應(yīng)注重經(jīng)期及經(jīng)期后同房的健康風(fēng)險，避免過早有性生活，因為過早性生活可能對生殖系統(tǒng)造成更大的傷害，影響未來的生殖健康等。而對于生活方式不健康，如長期熬夜、吸煙、飲酒等的女性，其身體免疫力相對較低，更要嚴(yán)格把握月經(jīng)后同房的時間，以降低婦科感染等疾病的發(fā)生風(fēng)險。