手上動脈有橈動脈和尺動脈兩條，可通過觸摸橈骨莖突和豌豆骨找到，位置較深，個體差異大，自行觸摸有難度，如有需要建議找專業(yè)醫(yī)生。日常生活中要保護手部動脈健康，避免受寒受壓，有異常及時就醫(yī)。

橈動脈位于手腕大拇指一側，可通過以下方法找到：

1.先找到橈骨莖突（手腕外側突起的骨頭）。

2.從橈骨莖突向遠心端（手指方向）觸摸，可感覺到一條搏動的動脈，這就是橈動脈。

尺動脈位于手腕小指一側，也可以通過觸摸找到：

1.先找到豌豆骨（小指側的腕骨突起）。

2.從豌豆骨向遠心端觸摸，可感覺到另一條搏動的動脈，這就是尺動脈。

需要注意的是，手上動脈位置較深，且個體差異較大，自行觸摸可能存在一定難度。如果需要進行相關醫(yī)療操作或有其他疑問，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

此外，對于某些特殊人群，如患有血管疾病、手部受傷或進行過相關手術的人，手上動脈的位置可能會發(fā)生改變，需要進一步的檢查和評估。

在日常生活中，保護手部動脈的健康也很重要。避免長時間受寒、受壓，保持手部血液循環(huán)暢通。如果手部出現(xiàn)異常癥狀，如疼痛、腫脹、發(fā)紫等，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。