小孩能喝紅牛飲料嗎問
小孩能喝紅牛飲料嗎
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
小孩不宜喝紅牛飲料,因其含較多咖啡因,會(huì)對(duì)小孩神經(jīng)系統(tǒng)致煩躁不安、干擾神經(jīng)發(fā)育等,對(duì)心血管系統(tǒng)致心率加快、血壓升高等,小孩正處生長(zhǎng)關(guān)鍵期,器官功能未成熟,應(yīng)避免喝功能性飲料,提供安全健康飲品如白開水、適量新鮮果汁等,保障健康成長(zhǎng)。
咖啡因?qū)π『⒌挠绊?/p>
神經(jīng)系統(tǒng)方面:小孩飲用后可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮癥狀,如煩躁不安、難以入睡等。有研究表明,過量攝入咖啡因會(huì)干擾小孩的正常神經(jīng)發(fā)育,影響其注意力和記憶力等認(rèn)知功能。因?yàn)樾『⒌拇竽X還在不斷發(fā)育完善中,咖啡因的刺激可能打破正常的神經(jīng)調(diào)節(jié)平衡。
心血管系統(tǒng)方面:會(huì)使小孩心率加快、血壓升高,增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。小孩的心血管系統(tǒng)相對(duì)脆弱,無法像成人那樣較好地應(yīng)對(duì)咖啡因帶來的這種刺激變化。
特殊人群(小孩)的溫馨提示
小孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,身體各器官功能尚未成熟,為了保障小孩的健康成長(zhǎng),應(yīng)避免給小孩飲用紅牛飲料等功能性飲料。建議給小孩提供安全、健康的飲品,如白開水、新鮮的果汁(需適量飲用,避免攝入過多糖分)等。家長(zhǎng)要充分認(rèn)識(shí)到功能性飲料對(duì)小孩健康可能存在的潛在風(fēng)險(xiǎn),從飲食方面為小孩的健康成長(zhǎng)筑牢基礎(chǔ),遵循兒科安全護(hù)理原則,為小孩營(yíng)造有利于正常生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境。
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