一般而言，懷孕時能通過吃一些食物來降火，比如牛奶、西瓜、大豆、草莓、苦瓜、西紅柿等。不過孕期不適宜用藥物來降火。具體如下：

一、牛奶：中醫(yī)覺得牛奶性微寒，能夠借助滋陰、解熱毒來實現(xiàn)降火的作用。并且牛奶里有大概70%左右的水分，還能給夏季人體因大量出汗而流失的水分予以補(bǔ)充。但要注意不能將牛奶凍成冰塊來吃，不然很多營養(yǎng)成分都會遭到破壞。

二、西瓜：西瓜性涼，食用后可降火，其還含有豐富的鉀鹽，能夠彌補(bǔ)人體大量出汗造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。只是要注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

三、大豆：大豆在起到滋陰、降火功效的同時，還能補(bǔ)充因高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。

四、草莓：草莓不但美味，還有一定的藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它具有降火功效，能起到清暑、解熱的作用。

五、苦瓜：苦瓜味苦，性寒，歸脾、胃、心、肝經(jīng)。苦瓜具有清熱、降火、解毒明目、補(bǔ)氣益精、止渴消暑、治癰等作用。

六、西紅柿：西紅柿盡管全年都能見到，但在夏季數(shù)量最多、味道最甜、營養(yǎng)也最為豐富。它同樣能夠清熱解毒、平肝降火。若患者癥狀嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

總結(jié)提示：懷孕時可通過特定食物來降火，而孕期應(yīng)避免藥物降火，若癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)。