排空大小便后取蹲位用力屏氣觀察宮頸脫出情況，按分度分Ⅰ度輕型（宮頸外口距處女膜緣＜4cm未達(dá)緣）、Ⅰ度重型（宮頸達(dá)處女膜緣未超出）、Ⅱ度輕型（宮頸脫出陰道口外宮體在陰道內(nèi)）、Ⅱ度重型（宮頸及部分宮體脫出陰道口外）、Ⅲ度（宮頸及宮體全部脫出陰道口外），老年女性因盆底組織松弛易發(fā)病需及時(shí)就醫(yī)，產(chǎn)后女性產(chǎn)后恢復(fù)階段有疑似表現(xiàn)要在復(fù)查時(shí)告知醫(yī)生。

一、蹲位檢查法

排空大小便后，采取蹲位姿勢(shì)，用力屏氣使腹壓增加，此時(shí)觀察子宮頸是否脫出陰道口外，以及脫出的具體程度。

二、子宮脫垂分度觀察

1.Ⅰ度輕型：宮頸外口距處女膜緣＜4cm，但未達(dá)處女膜緣，說(shuō)明宮頸位置稍低，尚在陰道內(nèi)。

2.Ⅰ度重型：宮頸已達(dá)處女膜緣，但未超出，陰道口可見宮頸。

3.Ⅱ度輕型：宮頸脫出陰道口外，宮體仍在陰道內(nèi)。

4.Ⅱ度重型：宮頸及部分宮體脫出陰道口外。

5.Ⅲ度：宮頸及宮體全部脫出陰道口外。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

老年女性：因盆底組織隨年齡增長(zhǎng)逐漸松弛，更易發(fā)生子宮脫垂，自我檢查時(shí)若發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

產(chǎn)后女性：產(chǎn)后身體處于恢復(fù)階段，盆底組織可能尚未完全復(fù)原，若出現(xiàn)疑似子宮脫垂表現(xiàn)，應(yīng)在產(chǎn)后復(fù)查時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)告知自查情況，以便專業(yè)評(píng)估。