當眼睛進了沙子，應(yīng)停止眨眼，讓眼淚自然流出或用生理鹽水、人工淚液沖洗，翻開眼皮檢查并清除殘留沙子，若癥狀不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

1.立即停止眨眼，因為頻繁眨眼會使沙子在眼球表面摩擦，導致更嚴重的損傷。

2.輕輕閉上眼睛，讓眼淚自然流出，這有助于沖洗出眼中的沙子。如果眼淚無法沖洗出沙子，可以嘗試用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛。

3.沖洗眼睛時，可以將頭傾向一側(cè)，讓患側(cè)眼睛在下，用手牽拉下眼皮，打開眼皮，讓生理鹽水或人工淚液充分沖洗眼睛。也可以使用洗眼液來沖洗眼睛。

4.沖洗后，輕輕翻開上眼皮和下眼皮，檢查是否還有沙子殘留。如果有，使用干凈的棉簽或紗布輕輕擦拭出來。

5.如果沙子仍然無法去除，或者眼睛出現(xiàn)明顯的疼痛、紅腫、流淚、視力模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

需要注意的是，不建議使用酒精、醋等刺激性液體沖洗眼睛，以免加重眼部損傷。此外，如果是化學物質(zhì)濺入眼睛，應(yīng)立即用大量清水沖洗，并盡快就醫(yī)。

對于兒童和老年人等特殊人群，處理眼睛進沙子的方法與成人基本相同，但需要更加小心。如果兒童無法配合沖洗眼睛，可以嘗試讓其仰臥，用手輕輕翻開眼皮，用干凈的水沖洗。對于老年人，由于眼部組織較為脆弱，沖洗眼睛時應(yīng)更加輕柔。

總之，眼睛進沙子后，應(yīng)立即采取正確的處理方法，避免自行揉眼或使用不潔物品擦拭眼睛。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。