產(chǎn)后受風可通過保暖、飲食、中藥、針灸、運動、心理調(diào)節(jié)等方法改善，癥狀嚴重者需就醫(yī)。

1.注意保暖：產(chǎn)后女性身體虛弱，應(yīng)避免著涼、受寒，尤其是要注意頭部、頸部、肩部、腰部、腳部等部位的保暖。

2.飲食調(diào)理：可以適當食用一些具有祛風散寒、溫通經(jīng)絡(luò)作用的食物，如生姜、大棗、紅糖、桂圓、羊肉等。

3.中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥進行調(diào)理，如桂枝、白芍、防風、羌活、獨活、細辛等。

4.針灸治療：針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，對于產(chǎn)后受風的調(diào)理有一定的幫助。

5.適當運動：產(chǎn)后女性可以進行一些適當?shù)倪\動，如散步、瑜伽等，以增強身體的抵抗力。

6.心理調(diào)節(jié)：產(chǎn)后女性要保持心情愉悅，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。

需要注意的是，如果產(chǎn)后受風的癥狀比較嚴重，如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、屈伸不利等，建議及時就醫(yī)，以便采取更加有效的治療措施。同時，在治療過程中，要注意休息，避免過度勞累。