生完孩子后100天內(nèi)忌接觸涼水，以防身體恢復(fù)受影響，如有不適可咨詢醫(yī)生。

生完孩子后，產(chǎn)婦的身體需要一段時間來恢復(fù)。在這個過程中，產(chǎn)婦需要注意一些事項，以確保身體的健康和恢復(fù)。其中之一就是要避免接觸涼水。

產(chǎn)婦在生完孩子后的100天內(nèi)，身體的各個器官都還沒有完全恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，尤其是子宮和生殖系統(tǒng)。如果接觸涼水，可能會導(dǎo)致子宮收縮不良，惡露排出不暢，從而影響身體的恢復(fù)。此外，涼水還可能刺激產(chǎn)婦的關(guān)節(jié)和肌肉，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等問題。

因此，產(chǎn)婦在生完孩子后的100天內(nèi)，應(yīng)該盡量避免接觸涼水。如果需要接觸涼水，應(yīng)該先將水加熱至適宜的溫度后再使用。同時，產(chǎn)婦還應(yīng)該注意保暖，避免著涼感冒。

需要注意的是，每個產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況都不同，如果有任何不適或疑問，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生的意見。此外，對于一些特殊人群，如患有心臟病、高血壓等疾病的產(chǎn)婦，應(yīng)該更加注意保暖和避免接觸涼水，以確保身體的健康。

總之，生完孩子后要忌100天涼水，這是為了產(chǎn)婦的身體健康著想。產(chǎn)婦應(yīng)該注意保暖，避免接觸涼水，同時注意個人衛(wèi)生，保持身體的清潔和干燥。如果有任何不適或疑問，應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生的意見。