月經(jīng)期間不建議做愛，此時女性生殖系統(tǒng)防御弱易增感染風險致婦科炎癥，還會加重身體不適，青春期女性生殖未成熟經(jīng)期做愛傷害大，有婦科病史女性經(jīng)期做愛會加重病情，為自身生殖健康和身體舒適應(yīng)盡量避免經(jīng)期性行為。

一、健康風險方面

月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)的防御能力相對較弱，此時做愛容易增加感染的風險。因為月經(jīng)血是細菌等微生物良好的培養(yǎng)基，陰道酸堿度改變，宮頸口微微張開，性行為可能將外界的細菌等病原體帶入陰道、子宮甚至盆腔，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。例如，有研究表明，經(jīng)期性行為后盆腔炎的發(fā)生風險顯著升高。

二、身體感受與舒適度方面

月經(jīng)期間女性身體可能較為不適，如腹部墜脹、腰酸等，性行為可能會加重這些身體的不適感，影響性生活的體驗。而且月經(jīng)期間陰道的環(huán)境特殊，性行為過程中的摩擦等可能會讓女性感覺更加不適。

三、特殊人群情況

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，經(jīng)期做愛對生殖系統(tǒng)的傷害更大，更容易引發(fā)各種婦科疾病，嚴重影響未來的生殖健康，所以更應(yīng)避免經(jīng)期做愛。

有婦科病史女性：本身患有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的女性，經(jīng)期做愛會加重病情，導(dǎo)致炎癥擴散，使病情遷延不愈，增加治療的難度和時間。

總之，月經(jīng)期間不建議做愛，為了女性自身的生殖健康和身體舒適，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期進行性行為。