痛風(fēng)患者病情穩(wěn)定期可少量吃榴蓮（因其為中嘌呤食物），非急性發(fā)作期可適當(dāng)泡腳（水溫38-42℃、時(shí)間15-20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)助尿酸代謝），但急性發(fā)作期不宜吃榴蓮也不宜泡腳，且泡腳有皮膚破損等情況時(shí)禁止，老年人要防滑，糖尿病患者需注意防燙傷。

一、痛風(fēng)能吃榴蓮嗎？

榴蓮屬于中嘌呤食物，每100克榴蓮中嘌呤含量約為96毫克。對(duì)于痛風(fēng)患者，在病情穩(wěn)定期，可少量食用榴蓮；但在痛風(fēng)急性發(fā)作期，則不建議食用榴蓮。因?yàn)橥达L(fēng)患者需要限制嘌呤攝入，以減少血尿酸生成，從而避免誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。中嘌呤食物的攝入需根據(jù)病情階段謹(jǐn)慎把控，病情穩(wěn)定時(shí)少量食用一般不會(huì)對(duì)血尿酸水平造成過大波動(dòng)，但急性發(fā)作期食用可能導(dǎo)致血尿酸快速升高，加重炎癥反應(yīng)。

二、痛風(fēng)能泡腳嗎？

痛風(fēng)患者在非急性發(fā)作期可以適當(dāng)泡腳，水溫不宜過高，以38~42℃為宜，泡腳時(shí)間控制在15~20分鐘左右。適當(dāng)泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，可能有助于尿酸的代謝。但在痛風(fēng)急性發(fā)作期，不建議泡腳，因?yàn)榇藭r(shí)關(guān)節(jié)處于炎癥反應(yīng)狀態(tài)，泡腳可能會(huì)加重局部炎癥，導(dǎo)致疼痛加劇。對(duì)于痛風(fēng)患者，泡腳時(shí)還需注意，若有皮膚破損等情況則禁止泡腳。老年人泡腳時(shí)要特別注意防滑，避免摔倒；糖尿病患者泡腳時(shí)要注意水溫不宜過高，防止?fàn)C傷，因?yàn)樘悄虿』颊咄嬖谏窠?jīng)病變，對(duì)溫度感知不敏感，容易燙傷后不易察覺，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。