手干燥開裂怎么辦問
手干燥開裂怎么辦
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常建民主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
手部干燥開裂的原因包括皮膚干燥、頻繁洗手、環(huán)境因素、疾病、遺傳因素等,治療方法有保持皮膚濕潤、避免過度清潔、使用加濕器、注意飲食、治療原發(fā)病、避免接觸刺激性物質(zhì)、注意防護(hù)、就醫(yī)治療等。
1.原因:
皮膚干燥:皮膚缺乏水分或油脂,導(dǎo)致角質(zhì)層干燥、脆弱,容易出現(xiàn)開裂。
頻繁洗手:經(jīng)常用肥皂、洗潔精等清潔劑洗手,會去除皮膚表面的油脂,使皮膚變得干燥。
環(huán)境因素:長期處于干燥、寒冷的環(huán)境中,或經(jīng)常接觸水、風(fēng)等,會使皮膚水分流失,導(dǎo)致干燥開裂。
疾?。耗承┢つw病,如濕疹、銀屑病等,也可能導(dǎo)致手部皮膚干燥開裂。
遺傳因素:有些人天生皮膚干燥,容易出現(xiàn)手部干燥開裂的問題。
2.治療方法:
保持皮膚濕潤:使用保濕霜、護(hù)手霜等,涂抹在手部皮膚,保持皮膚濕潤。
避免過度清潔:盡量減少洗手的次數(shù),避免使用刺激性的清潔劑。
使用加濕器:在干燥的環(huán)境中,可以使用加濕器增加空氣濕度。
注意飲食:多吃富含維生素A、E的食物,如胡蘿卜、魚肝油、堅(jiān)果等,有助于保持皮膚健康。
治療原發(fā)?。喝绻植扛稍镩_裂是由某種疾病引起的,應(yīng)積極治療原發(fā)病。
避免接觸刺激性物質(zhì):避免接觸化學(xué)物質(zhì)、過敏原等,減少對皮膚的刺激。
注意防護(hù):在接觸水、清潔劑等物質(zhì)時(shí),應(yīng)佩戴手套,保護(hù)手部皮膚。
就醫(yī)治療:如果手部干燥開裂嚴(yán)重,或伴有疼痛、出血等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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