早期懷孕能吃山楂嗎問
早期懷孕能吃山楂嗎
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王美蓮主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
早期懷孕時(shí)山楂因含果酸等成分有興奮子宮平滑肌作用,早期懷孕胚胎著床不穩(wěn),大量食用可能刺激子宮收縮增流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),個(gè)體反應(yīng)有差異但一般不建議大量食用,正常早期懷孕女性應(yīng)盡量避免大量攝入山楂及其制品,有流產(chǎn)史或子宮較敏感的早期懷孕女性更應(yīng)嚴(yán)格禁止食用山楂,這類孕婦要遠(yuǎn)離山楂相關(guān)食物且關(guān)注自身狀況,異常及時(shí)就醫(yī)。
山楂含有豐富的果酸、維生素等成分。從一些研究來看,山楂具有一定的興奮子宮平滑肌的作用。早期懷孕時(shí),胚胎著床尚不穩(wěn)定,若大量食用山楂,可能會(huì)刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。有相關(guān)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,山楂提取物可使子宮收縮頻率和強(qiáng)度增加。不過,個(gè)體對(duì)山楂的反應(yīng)存在差異,并非所有孕婦食用山楂都會(huì)出現(xiàn)不良后果,但為了安全起見,早期懷孕的孕婦一般不建議大量食用山楂。
不同人群食用山楂的注意事項(xiàng)
正常早期懷孕女性:為降低可能的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)盡量避免大量攝入山楂及其制品,如山楂罐頭、山楂糕等??梢赃x擇其他安全的水果來補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)成分,例如蘋果、香蕉等,蘋果富含膳食纖維等多種營養(yǎng),香蕉能提供鉀等元素,相對(duì)較為安全。
有流產(chǎn)史或子宮較敏感的早期懷孕女性:這類人群更應(yīng)嚴(yán)格禁止食用山楂。因?yàn)樽訉m敏感的情況下,山楂引起子宮收縮的風(fēng)險(xiǎn)更高,可能會(huì)嚴(yán)重威脅到胚胎的穩(wěn)定。建議這類孕婦在整個(gè)早期懷孕階段都遠(yuǎn)離山楂相關(guān)食物,密切關(guān)注自身身體狀況,如有異常陰道出血、腹痛等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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