運(yùn)動(dòng)后出冷汗是在排寒問(wèn)
運(yùn)動(dòng)后出冷汗是在排寒
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趙展榮主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
運(yùn)動(dòng)后出冷汗是否為排寒需視具體情況而定。若僅出冷汗而無(wú)其他身體不適,可能是排寒;但若伴有其他不良反應(yīng),則可能是病理因素所致,并非排寒。
一、可能是排寒:體內(nèi)寒氣較重時(shí),可通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)寒氣排出。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中氣血運(yùn)行逐漸加快,部分寒氣會(huì)隨氣血運(yùn)行以出汗形式排出體外。這種情況下排寒,身體通常無(wú)不良反應(yīng)。
二、通常并非排寒:
1.運(yùn)動(dòng)后出冷汗的原因眾多,除排寒外,還可能是氣虛不固、體內(nèi)陽(yáng)虛等原因?qū)е隆_@些情況會(huì)使體內(nèi)固攝津液功能下降,運(yùn)動(dòng)時(shí)癥狀加重而出現(xiàn)冷汗,同時(shí)可能伴有氣短、眩暈等不良反應(yīng),此時(shí)的出冷汗通常不是排寒。
2.若因其他疾病導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后出冷汗,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過(guò)望、聞、問(wèn)、切等檢查明確診斷并及時(shí)治療。針灸或推拿可緩解癥狀,通過(guò)刺激穴位和經(jīng)絡(luò)輔助治療疾病,這兩種中醫(yī)特色治療對(duì)病情恢復(fù)有一定益處。
總之,對(duì)于運(yùn)動(dòng)后出冷汗的情況,要仔細(xì)分辨,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,以確定原因并采取合適的應(yīng)對(duì)措施。
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