雞骨草過量服用可致胃腸道反應(yīng)且可能加重肝功能不全者肝臟負擔孕婦慎用，以雞骨草豬骨湯為例煲湯需洗凈食材后按步驟燉煮，適用于肝郁氣滯兼濕熱者，脾胃虛寒者、孕婦、兒童應(yīng)慎用。

一、雞骨草的副作用

雞骨草含相思子堿等成分，過量服用可致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。其含有的肝毒性成分可能加重肝功能不全者的肝臟負擔，《中國藥典》提示孕婦慎用，因可能對胎兒產(chǎn)生潛在影響。

二、雞骨草怎么煲湯

以雞骨草豬骨湯為例：①準備雞骨草30克、豬骨500克、蜜棗2個、生姜2片；②將雞骨草洗凈，豬骨斬塊后焯水去血沫；③把所有食材放入鍋中，加適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮1.5-2小時，最后加鹽調(diào)味即可。煲湯時需確保雞骨草清洗干凈，避免雜質(zhì)影響健康。

三、雞骨草適用人群

1.適用人群：適用于濕熱黃疸、脅肋不舒、胃脘脹痛等肝郁氣滯兼濕熱者。

2.慎用人群：脾胃虛寒者應(yīng)慎用，因雞骨草性偏寒涼，可能加重虛寒癥狀；孕婦需避免食用，因其含潛在肝毒性及對胎兒可能的不良影響；兒童由于肝腎功能發(fā)育尚未完善，應(yīng)避免食用雞骨草煲湯，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。