怎么睡都睡不夠可能由功能性因素、大腦缺血或其他因素引起，具體如下：

一、功能性因素：

1.晚上睡眠過晚、睡覺時(shí)飲用奶茶、咖啡、可樂等提神飲品，或進(jìn)行劇烈運(yùn)動、觀看恐怖電影等，均可能引發(fā)睡眠障礙、睡眠不足以及睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)而導(dǎo)致怎么睡都睡不夠的情況。

2.調(diào)整睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣有助于改善，比如睡前可喝牛奶、蜂蜜水，睡前泡腳、洗熱水澡，且不要太晚睡覺，以保障睡眠質(zhì)量與睡眠時(shí)間。

二、大腦缺血：

1.血管硬化、狹窄、斑塊等導(dǎo)致大腦缺血，易出現(xiàn)睡眠障礙，從而造成怎么睡都睡不夠。

2.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林、氯吡格雷等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要做到戒煙、限酒，并加強(qiáng)運(yùn)動。

三、其他因素：

1.電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等情況，也可能致使怎么睡都睡不夠。

2.睡眠障礙性疾病由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)異常，出現(xiàn)嗜睡癥和發(fā)作性睡病等，也可能引起這種癥狀。在此種情況下需要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后積極治療。

總結(jié)：怎么睡都睡不夠可能有多種原因，包括功能性因素、大腦缺血以及其他一些相關(guān)因素。針對不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的改善措施或治療方法，以緩解這一狀況。