脾胃虛寒者因馬齒莧性寒涼會(huì)損傷脾胃陽氣致不適宜食，孕婦因馬齒莧可能刺激子宮有流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)不宜食，腹瀉人群食之會(huì)加重腹瀉不宜食，對馬齒莧過敏者食用會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)必須禁止食。

一、脾胃虛寒者

馬齒莧性寒涼，脾胃虛寒者本身脾胃功能較弱，食用馬齒莧后可能進(jìn)一步損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。從中醫(yī)理論角度，脾胃虛寒者宜溫養(yǎng)脾胃，而馬齒莧的寒涼特性與之相悖，故脾胃虛寒者應(yīng)避免食用馬齒莧。

二、孕婦

有研究表明，馬齒莧可能對子宮產(chǎn)生一定刺激作用，存在引起子宮收縮的風(fēng)險(xiǎn)，這對于孕婦而言，可能增加流產(chǎn)的隱患。因此，為了保障孕期安全，孕婦應(yīng)避免食用馬齒莧。

三、腹瀉人群

馬齒莧具有一定的滑利性，腹瀉人群的腸道功能本就較為敏感，此時(shí)食用馬齒莧可能會(huì)加重腸道滑利程度，進(jìn)一步刺激腸道蠕動(dòng)，從而使腹瀉癥狀加重，不利于腸道功能的恢復(fù)，所以腹瀉人群不宜食用馬齒莧。

四、對馬齒莧過敏者

部分人群屬于過敏體質(zhì)，接觸或食用馬齒莧后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識別為過敏原，引發(fā)免疫反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，因此對馬齒莧過敏者必須禁止食用馬齒莧。