人體穴位包含十四經(jīng)穴即分布在十二經(jīng)脈和任脈、督脈上有明確定位與主治功效的若干穴位，經(jīng)外奇穴是十四經(jīng)穴外有固定名稱位置未歸入十四經(jīng)系統(tǒng)數(shù)量多分布分散的穴位，阿是穴為無固定位置以病痛局部或相關(guān)反應(yīng)點按按壓感覺確定數(shù)量不固定的穴位。

一、十四經(jīng)穴

人體十四經(jīng)穴是指分布在十二經(jīng)脈和任脈、督脈上的穴位，共計361個。其中十二經(jīng)脈各有11-23個穴位不等，如手太陰肺經(jīng)有11個穴位，足太陽膀胱經(jīng)有67個穴位；任脈有24個穴位，督脈有28個穴位。這些穴位都有明確的定位和主治功效，是針灸、推拿等中醫(yī)操作的主要穴位依據(jù)。

二、經(jīng)外奇穴

經(jīng)外奇穴是指十四經(jīng)穴以外，有固定的名稱和位置，但尚未歸入十四經(jīng)系統(tǒng)的穴位。其數(shù)量較多，且分布較為分散，例如四神聰位于百會前后左右各1寸處，胃下俞在背部第八胸椎棘突下旁開1.5寸等，目前尚無統(tǒng)一且固定的精確數(shù)量，因其多是在臨床實踐中根據(jù)特定病癥總結(jié)出的有效穴位。

三、阿是穴

阿是穴又稱壓痛點、天應(yīng)穴等，它沒有固定的位置，而是以病痛局部或與病痛有關(guān)的反應(yīng)點作為穴位，其數(shù)量不固定，完全取決于病痛的部位和范圍，是依據(jù)按壓時患者局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛等感覺來確定的穴位。