男性腎虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟勞累后加重，性功能出現(xiàn)陽痿、早泄等問題，精神萎靡、記憶力減退、注意力不集中，排尿有尿頻、夜尿增多情況，還會有頭發(fā)早白、稀疏脫落、皮膚干燥無光澤，腎陽虛者畏寒肢冷，腎陰虛者有五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。

一、腰膝酸軟：中醫(yī)理論中腎主骨，當(dāng)男性腎虛時，骨骼失于滋養(yǎng)，常出現(xiàn)腰膝部位酸軟無力之感，且在勞累后這種酸軟感往往會加重，尤其長時間站立或久坐后更為明顯。

二、性功能異常：腎與生殖功能密切相關(guān)，腎虛可能導(dǎo)致性功能方面出現(xiàn)問題，如陽痿（陰莖勃起困難或硬度不足難以進(jìn)行正常性行為）、早泄（性交時過早射精，影響性生活質(zhì)量）等情況。

三、精神狀態(tài)欠佳：腎藏精，精生髓上充于腦，腎虛時髓海不足，會表現(xiàn)出精神萎靡不振、記憶力減退、注意力難以集中等精神方面的癥狀。

四、排尿異常：腎主水，參與人體水液代謝調(diào)節(jié)，腎虛者可能出現(xiàn)尿頻（排尿次數(shù)明顯增多）、夜尿增多（夜間睡眠中排尿次數(shù)較正常增多）等排尿方面的改變。

五、毛發(fā)肌膚改變：腎其華在發(fā)，開竅于二陰，其充在肌腠，腎虛時男性可能出現(xiàn)頭發(fā)早白、頭發(fā)稀疏脫落，皮膚也會變得干燥、缺乏光澤。

六、寒熱異常表現(xiàn)：若為腎陽虛，會出現(xiàn)畏寒肢冷的情況，即怕冷明顯，肢體常感覺寒冷；若為腎陰虛，則可能有五心煩熱（雙手心、雙腳心及胸口部自覺發(fā)熱）、潮熱盜汗（定時發(fā)熱如潮水般，睡眠中出汗）等癥狀。