清艾條灸療需選通風良好遠離易燃物室內環(huán)境并檢查艾條外觀備點火工具，操作有溫和灸（艾火距皮膚適當距離熏烤相關穴位合適時長）和雀啄灸（點燃后像鳥啄食般移動控制頻率），注意皮膚有破損等避免直接灸，孕婦腹部腰骶部禁灸，兒童需成人監(jiān)護把控時間距離，關注艾條燃燒防掉落，灸后皮膚微紅不立即碰冷水要休息清潔。

一、準備工作：需選擇通風良好且遠離易燃物的室內環(huán)境，提前檢查清艾條外觀有無破損等情況，準備好打火機或火柴等點火工具。

二、操作方法：1.溫和灸：將清艾條一端點燃，使艾火距離皮膚約2-3厘米處進行熏烤，以局部有溫熱感但無灼痛為宜，可固定在相關穴位上持續(xù)灸10-15分鐘左右，可依據具體穴位及病情調整時長。2.雀啄灸：點燃清艾條后，如鳥雀啄食般一上一下移動灸療部位，距離皮膚距離不固定，靠近時給予溫熱感，離開后再靠近，頻率控制在每分鐘10-15次左右。

三、注意事項：1.皮膚有破損、潰瘍或過敏者，應避免對該部位進行直接灸療，以防刺激致病情加重。2.孕婦腹部、腰骶部嚴禁進行清艾條灸療，因艾熱可能刺激子宮，增加流產風險；兒童需在成人監(jiān)護下使用，嚴格把控灸療時間與距離，避免燙傷，因其皮膚嬌嫩，耐受力差。3.灸療中要時刻關注清艾條燃燒狀況，防止掉落引發(fā)火災，若艾灰掉落需及時清除并熄滅余火。4.灸療后皮膚微紅屬正常現象，應避免立即接觸冷水，可適當休息并保持局部清潔。