對(duì)于新生兒晚上不睡覺(jué)的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以采取以下措施：確保睡眠環(huán)境舒適、建立規(guī)律睡眠時(shí)間、給予適當(dāng)安撫、避免過(guò)度刺激、注意飲食和消化、建立睡前儀式、白天適當(dāng)增加活動(dòng)量、避免使用電子設(shè)備、尋求醫(yī)生建議。

1.確保寶寶的睡眠環(huán)境舒適：保持適宜的溫度、濕度，避免噪音和光線干擾。

2.建立規(guī)律的睡眠時(shí)間：盡量讓寶寶在每天相同的時(shí)間入睡和醒來(lái)，幫助他們建立良好的睡眠習(xí)慣。

3.給予適當(dāng)?shù)陌矒幔簩殞毧赡苄枰恍┌矒岵拍苋胨?，例如輕輕搖晃、撫摸或抱抱他們。

4.避免過(guò)度刺激：在寶寶睡覺(jué)前，減少刺激和活動(dòng)，讓他們的身體和大腦放松。

5.注意飲食和消化：確保寶寶在晚上吃飽，但也不要過(guò)度喂食，以免影響睡眠。

6.建立睡前儀式：可以給寶寶洗個(gè)熱水澡、讀故事書(shū)或聽(tīng)柔和的音樂(lè)，幫助他們放松。

7.建立白天的活動(dòng)：白天適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量，讓他們?cè)谕砩细菀兹胨?/p>

8.避免使用電子設(shè)備：在寶寶睡覺(jué)前，應(yīng)避免使用電子設(shè)備，以免影響他們的睡眠。

9.尋求醫(yī)生的建議：如果寶寶長(zhǎng)期睡眠不好或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以確保寶寶的健康。

需要注意的是，對(duì)于新生兒，特別是3個(gè)月以下的嬰兒，不建議使用任何藥物來(lái)幫助他們?nèi)胨?。如果寶寶的睡眠?wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響到他們的健康和發(fā)育，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該保持耐心和理解，寶寶的睡眠問(wèn)題可能會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸改善。