家庭護(hù)理緩解鼻塞可采用溫濕毛巾敷鼻使鼻腔分泌物軟化、用生理鹽水滴鼻后用嬰兒專用鼻屎夾輕柔清理分泌物、單側(cè)鼻塞時(shí)調(diào)整體位改善通氣、保持室內(nèi)濕度50%-60%，嬰兒護(hù)理要格外輕柔，若鼻塞伴發(fā)熱等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)且優(yōu)先考慮非藥物干預(yù)避免擅自給低齡兒童用不明藥物。

一、家庭護(hù)理緩解法

1.濕毛巾敷鼻：取溫濕毛巾敷于寶寶鼻根部，每次10-15分鐘，利用溫濕環(huán)境使鼻腔分泌物軟化，緩解鼻塞，需注意毛巾溫度不宜過高，防止?fàn)C傷寶寶。

2.清理鼻腔分泌物：若因鼻腔分泌物堵塞導(dǎo)致鼻塞，可使用生理鹽水滴鼻，待分泌物軟化后，用嬰兒專用鼻屎夾小心清理，操作時(shí)務(wù)必輕柔，避免損傷寶寶鼻腔黏膜，年齡較小嬰兒可先讓其吸入少量水蒸氣濕潤鼻腔后再清理。

3.改變寶寶體位：當(dāng)鼻塞是因鼻涕倒流刺激咽喉引起時(shí)，可嘗試調(diào)整寶寶體位，單側(cè)鼻塞時(shí)向右側(cè)臥則左鼻通氣，右側(cè)臥則右鼻通氣，借助體位改變改善呼吸狀況。

4.保持室內(nèi)濕度：維持室內(nèi)適宜濕度可減少鼻腔黏膜干燥，使用加濕器將濕度保持在50%-60%，同時(shí)要定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌影響寶寶健康。

二、特殊人群注意事項(xiàng)

對于嬰兒，在進(jìn)行上述護(hù)理操作時(shí)需格外輕柔，避免因用力不當(dāng)造成鼻腔損傷；若寶寶鼻塞伴隨發(fā)熱、咳嗽加重、精神萎靡等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，因?yàn)檫@種情況可能是感冒加重或其他疾?。ㄈ绫歉]炎等）引起，需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理，遵循兒科安全護(hù)理原則，優(yōu)先考慮非藥物干預(yù)措施，避免擅自給低齡兒童使用不明確的藥物。