女性例假來(lái)之前體溫通常會(huì)逐漸下降，月經(jīng)周期中排卵后因孕激素作用體溫升高，例假前黃體萎縮致孕激素分泌減少體溫下降，不同年齡女性規(guī)律有別，生活方式及基礎(chǔ)疾病會(huì)影響體溫變化。

從生理機(jī)制來(lái)看，排卵后卵巢形成黃體，黃體分泌孕激素，孕激素可以興奮下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高。而例假即將來(lái)臨意味著黃體萎縮，孕激素分泌減少，體溫也就隨之下降。

對(duì)于不同年齡的女性，這一體溫變化規(guī)律基本一致，但青春期女性由于內(nèi)分泌系統(tǒng)尚在發(fā)育完善過(guò)程中，可能體溫波動(dòng)情況相對(duì)不那么規(guī)律；育齡期女性相對(duì)較為規(guī)律；圍絕經(jīng)期女性由于激素水平波動(dòng)較大，體溫變化可能會(huì)更明顯。生活方式方面，若女性生活不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜等，可能會(huì)影響激素分泌，進(jìn)而干擾基礎(chǔ)體溫的正常波動(dòng)。有一些基礎(chǔ)疾病的女性，如甲狀腺疾病等，可能會(huì)影響激素代謝，從而影響例假前的體溫變化情況，這類(lèi)女性需要密切關(guān)注自身體溫變化及例假情況，若有異常及時(shí)就醫(yī)檢查。