高密度膽固醇即高密度脂蛋白膽固醇。血脂檢查包含高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等項(xiàng)目。其中，僅高密度脂蛋白膽固醇是好的脂蛋白成分，若其偏高通常無需治療，而其他三種偏高則需積極控制。

一、高密度脂蛋白膽固醇是優(yōu)質(zhì)脂蛋白成分。其主要功能是將動(dòng)脈壁上的膽固醇運(yùn)送至肝臟進(jìn)行氧化與分解，所以高密度脂蛋白膽固醇越高，心腦血管疾病發(fā)生概率越低。此外，它還能延緩動(dòng)脈硬化形成，對(duì)預(yù)防冠心病和腦血管病有重要意義。

二、高密度脂蛋白膽固醇偏高無需特殊處理。日常要做到戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)并控制體重不超標(biāo)，還可適當(dāng)多吃些蔬菜水果，如西紅柿、茄子、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等，同時(shí)建議少吃油膩食物，如肥肉、排骨、燒烤、臘肉、熏肉、火腿腸等。

三、若出現(xiàn)高血脂，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生判斷是否需用藥治療。

總之，要正確認(rèn)識(shí)高密度脂蛋白膽固醇，對(duì)其偏高情況恰當(dāng)對(duì)待，出現(xiàn)高血脂及時(shí)就醫(yī)處理。