甘油三酯屬于血脂檢查中的一項(xiàng)指標(biāo)，其正常值需處于0.56-1.70mmol/L的范圍內(nèi)。若甘油三酯達(dá)到或超過(guò)1.70mmol/L，就能被診斷為高酯血癥。而要是同時(shí)還伴有其他血脂異常情況，像是低密度脂蛋白膽固醇升高或者高密度脂蛋白膽固醇降低，那么就可診斷為混合型高脂血癥。

甘油三酯作為血液中的一種脂肪，與膽固醇共同成為評(píng)估心血管健康風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵指標(biāo)。高甘油三酯可能和諸多疾病存在關(guān)聯(lián)，涵蓋冠狀動(dòng)脈心臟病、糖尿病、胰腺炎等。

在日常生活里，應(yīng)避免食用高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，而建議多攝取蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物、低脂肪乳制品以及瘦肉等健康食品，這樣能有效預(yù)防高甘油三酯的出現(xiàn)。倘若身體產(chǎn)生不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下展開(kāi)診斷和治療。

總結(jié)概況提示：說(shuō)明了甘油三酯的正常范圍、高酯血癥和混合型高脂血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)甘油三酯對(duì)心血管健康的重要性以及其與多種疾病的關(guān)聯(lián)，還提到通過(guò)日常飲食預(yù)防高甘油三酯及身體不適時(shí)的應(yīng)對(duì)措施。