高密度脂蛋白0.87的含量處于正常范圍且不算嚴重。高密度脂蛋白被稱作“好的膽固醇”，主要功能是將體內(nèi)低密度脂蛋白運至肝臟代謝，可防動脈硬化。以下是對相關(guān)內(nèi)容的詳細闡述：

一、高密度脂蛋白的正常值范圍：

1.通常，高密度脂蛋白的正常值處于0.8至2.0mmol/L之間，所以0.87這一數(shù)值在此范圍內(nèi)是正常的。

2.要是高密度脂蛋白的值超出2.0mmol/L，則可能存在如心臟病之類的健康風險。

二、高密度脂蛋白的作用：

1.其主要作用是攜帶體內(nèi)低密度脂蛋白前往肝臟進行代謝，從而對動脈硬化和心臟病的發(fā)生起到阻止作用。

2.高密度脂蛋白含量越高，對身體的保護效果就越強。

三、高密度脂蛋白的管理：

1.盡管0.87的高密度脂蛋白含量正常，但通過合理的飲食與運動，能進一步提升其含量，更好地保障心臟健康。

2.建議定期開展血脂檢查，這樣能及時發(fā)現(xiàn)并調(diào)整血脂水平。

總的來說，高密度脂蛋白0.87是正常的，但通過合理生活方式可進一步提高它的含量來保護心臟，同時定期血脂檢查以便及時發(fā)現(xiàn)和調(diào)整血脂水平很有必要。