降低膽固醇可采取生活方式調(diào)整和藥物治療。生活方式調(diào)整包括健康飲食、控制體重、增加運動、戒煙限酒。藥物治療包括他汀類、貝特類、膽固醇吸收抑制劑等，需在醫(yī)生指導下服用，并定期體檢和監(jiān)測膽固醇水平。

1.生活方式調(diào)整：

健康飲食：減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)的攝入。

控制體重：保持健康的體重，通過均衡飲食和適量運動來減肥。

增加運動：定期進行身體活動，有助于提高膽固醇水平。

戒煙限酒：避免吸煙和過量飲酒，因為它們可能增加膽固醇水平。

2.藥物治療：

他汀類藥物：如阿托伐他汀、辛伐他汀等，通過抑制膽固醇合成來降低膽固醇水平。

貝特類藥物：如非諾貝特、苯扎貝特等，主要用于降低甘油三酯和提高高密度脂蛋白膽固醇水平。

膽固醇吸收抑制劑：如依折麥布，可減少腸道對膽固醇的吸收。

需要注意的是，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導下進行，并且可能需要長期服用。此外，定期進行體檢和監(jiān)測膽固醇水平也是很重要的。如果有其他健康問題或特殊情況，如糖尿病、高血壓等，治療方案可能會有所不同。如果對降低膽固醇有進一步的疑問或需要個性化的建議，請咨詢醫(yī)生或醫(yī)療專業(yè)人士。