正常成人空腹血糖有相應范圍，孕婦空腹血糖要求更嚴格，糖尿病患者空腹血糖控制目標依個體情況制定，檢測空腹血糖前要禁食8-12小時可適量飲水避免劇烈運動熬夜等且建議早晨起床后盡快檢測。

一、正常成人空腹血糖值

正常成人空腹狀態(tài)下（禁食8~12小時后）的血糖值范圍為3.9~6.1mmol/L。此范圍是基于大量臨床研究確定的，在此區(qū)間內(nèi)人體糖代謝處于相對穩(wěn)定的生理狀態(tài)，能滿足機體正常生理功能對能量的需求。

二、特殊人群空腹血糖參考值及注意事項

（一）孕婦

孕婦空腹血糖要求更為嚴格，一般孕婦空腹血糖應≤5.1mmol/L。這是因為孕期機體代謝狀態(tài)改變，過高的空腹血糖可能影響胎兒發(fā)育等，若孕婦空腹血糖≥5.1mmol/L需進一步排查妊娠期糖尿病等情況。

（二）糖尿病患者

對于已診斷為糖尿病的患者，空腹血糖控制目標需根據(jù)個體情況制定，一般非妊娠成年糖尿病患者空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，但需綜合考慮患者年齡、并發(fā)癥等因素，如老年糖尿病患者可適當放寬至空腹血糖≤8.0mmol/L，以避免低血糖等風險。

三、檢測空腹血糖的注意事項

1.檢測前準備：檢測前8~12小時應禁食，可適量飲水，但需避免飲用含糖飲料等。同時，檢測前應避免劇烈運動、熬夜等，因為這些因素可能影響血糖檢測結果。

2.檢測時間：建議在早晨起床后盡快檢測空腹血糖，此時能更準確反映基礎血糖水平。