腳后跟干裂起硬皮的原因有：秋冬空氣濕度低且腳后跟皮膚薄缺皮脂腺、頻繁用堿性肥皂加重干燥，長(zhǎng)時(shí)間行走等致過度摩擦，缺乏維生素A和E致皮膚屏障受損，以及足癬由皮膚癬菌感染、魚鱗病因角質(zhì)層代謝異常引發(fā)。

一、皮膚干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度較低，人體皮膚的水分易流失，而腳后跟部位皮膚相對(duì)較薄，缺乏皮脂腺的有效滋潤(rùn)，就容易出現(xiàn)干燥情況，進(jìn)而引發(fā)干裂起硬皮。此外，頻繁使用堿性較強(qiáng)的肥皂清潔腳部，也會(huì)破壞皮膚表面的油脂層，加重皮膚干燥程度。

二、過度摩擦

長(zhǎng)時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)，或者穿著不合適的鞋子，如鞋跟過硬、過緊，會(huì)使腳后跟皮膚反復(fù)受到摩擦，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損，出現(xiàn)干裂起硬皮現(xiàn)象。例如，長(zhǎng)期從事站立工作或大量運(yùn)動(dòng)的人群，腳后跟因摩擦受損的概率相對(duì)更高。

三、缺乏維生素

維生素A參與皮膚黏膜的正常代謝與修復(fù)，維生素E具有抗氧化、保持皮膚彈性等作用。當(dāng)人體缺乏維生素A、維生素E時(shí)，皮膚的屏障功能會(huì)受損，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙，腳后跟易出現(xiàn)干裂起硬皮狀況。比如長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏富含維生素的蔬果攝入的人群，更易面臨此類問題。

四、疾病因素

1.足癬：由皮膚癬菌感染引起，真菌會(huì)侵襲腳后跟皮膚，破壞皮膚正常結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致皮膚增厚、干裂、起硬皮，同時(shí)常伴有瘙癢等癥狀。

2.魚鱗?。哼z傳性皮膚疾病，患者皮膚角質(zhì)層代謝異常，表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑，腳后跟部位也會(huì)出現(xiàn)干裂起硬皮情況，且病情可能隨年齡增長(zhǎng)而有變化。