孕婦可以適量吃無花果。

無花果富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素K、鉀、鈣等，對孕婦和胎兒的健康都有好處。除此之外，無花果還含有豐富的纖維素，有助于緩解便秘問題。但是，孕婦在食用無花果時需要注意，某些人可能對無花果過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促等癥狀。如果孕婦有過敏反應，應立即停止食用并尋求醫(yī)生的建議。除此之外，無花果含有較高的糖分，孕婦在食用時應控制量，避免攝入過多的糖分，尤其是對于患有糖尿病或妊娠期糖尿病的孕婦。