韭菜回奶嗎問
韭菜回奶嗎
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
韭菜并沒有明確的回奶作用,哺乳期婦女可以食用,但需適量,同時(shí)應(yīng)注意保持良好心情、充足睡眠、按需哺乳等。
此外,哺乳期婦女還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
保持良好的心情,避免過度緊張和焦慮。
注意休息,保證充足的睡眠。
按需哺乳,讓嬰兒多吸吮,有助于促進(jìn)乳汁分泌。
避免食用回奶食物,如麥芽、花椒、韭菜等。
避免服用可能影響乳汁分泌的藥物。
注意個(gè)人衛(wèi)生,保持乳房清潔。
如果哺乳期婦女出現(xiàn)乳汁分泌不足或其他異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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