奶粉在早餐后或睡前喝最好，但需按說明沖調(diào)嬰兒奶粉，對牛奶蛋白過敏者應(yīng)避免食用或咨詢醫(yī)生。

奶粉在早餐后或睡前喝最好。

早餐后喝奶粉，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以為身體提供能量，讓人們一上午都充滿活力。在臨睡前喝奶粉，不僅可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有促進(jìn)睡眠的作用。

需要注意的是，嬰兒奶粉需要按照說明的比例進(jìn)行沖調(diào)，過濃或過淡都可能對嬰兒的健康產(chǎn)生不利影響。此外，對牛奶蛋白過敏的人群，應(yīng)該避免食用奶粉或咨詢醫(yī)生的建議后再選擇。