桃子和西瓜可以一起吃，但需適量。

桃子和西瓜都是夏季常見的水果，它們的營養(yǎng)成分有相似之處，也有不同之處。桃子富含水分、膳食纖維、維生素C、維生素E、鉀等，西瓜則富含水分、葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、維生素B1、維生素B2、鉀、鎂等。一般來說，桃子和西瓜一起吃不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會影響營養(yǎng)吸收。但是，由于桃子和西瓜都屬于生冷食物，吃多了可能會引起腸胃不適，尤其是脾胃虛寒、消化不良、腹痛腹瀉的人，更應(yīng)該少吃或不吃。因此，建議桃子和西瓜分開吃，或者間隔一段時間吃，這樣既能保證營養(yǎng)攝入，又能避免腸胃不適。