羊角蜜甜瓜熱量不高。每100克羊角蜜甜瓜的熱量約為26大卡，相較于其他水果，屬于較低熱量的食物。

羊角蜜甜瓜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有以下功效：

促進(jìn)消化：羊角蜜甜瓜中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘。

清熱解毒：羊角蜜甜瓜具有清熱解毒的作用，可用于治療發(fā)熱、口渴、咳嗽等癥狀。

保護(hù)肝臟：羊角蜜甜瓜中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷，對(duì)治療原發(fā)性肝癌有一定效果。

需要注意的是，羊角蜜甜瓜性涼，脾胃虛寒、腹痛便溏的人群應(yīng)少吃或不吃，以免引起身體不適。此外，食用羊角蜜甜瓜時(shí)應(yīng)注意清洗干凈，以免殘留的農(nóng)藥或細(xì)菌對(duì)身體造成危害。