蘋果和西紅柿可以一起吃。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，蘋果和西紅柿都是含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的健康食品。蘋果含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有利于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。而西紅柿則含有豐富的抗氧化劑番茄紅素，對(duì)預(yù)防心血管疾病、癌癥等具有積極作用。

從食物相克的角度來(lái)看，蘋果與西紅柿之間并沒(méi)有明顯的相克關(guān)系。兩者一起食用，不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不會(huì)影響彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，從理論上講，蘋果和西紅柿是可以一起食用的。

然而，每個(gè)人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同，對(duì)食物的適應(yīng)性也存在差異。所以，在食用過(guò)程中，建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和口感偏好適量搭配，避免過(guò)量食用或不當(dāng)搭配引起不適。

蘋果與西紅柿可以一起食用，但需注意適量搭配和個(gè)人體質(zhì)差異。在享受食物美味的同時(shí)，也要注重營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食健康。