煮雞蛋多久能熟問
煮雞蛋多久能熟
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
煮雞蛋一般5-10分鐘能熟,雞蛋大小和新鮮程度會影響煮雞蛋時間,為確保雞蛋完全熟透且口感較好,煮雞蛋時間不宜過長;老人、兒童和病人等特殊人群食用雞蛋時,最好將其完全煮熟。
煮雞蛋一般5-10分鐘就能熟。
這是因?yàn)殡u蛋的大小和新鮮程度會影響煮雞蛋的時間。通常情況下,水開后再煮5-10分鐘,雞蛋就能煮熟。如果雞蛋比較大,或者是放置時間比較久的陳雞蛋,可以適當(dāng)延長煮雞蛋的時間,以確保雞蛋完全熟透。
需要注意的是,煮雞蛋的時間不宜過長,否則會導(dǎo)致雞蛋變老,口感變差。同時,煮雞蛋時最好不要剝皮,這樣可以防止?fàn)I養(yǎng)流失。
此外,對于一些特殊人群,如老人、兒童和病人,煮雞蛋的時間可以適當(dāng)延長,以確保雞蛋熟透,避免細(xì)菌感染。同時,這些人群在食用雞蛋時,最好將其完全煮熟,以避免食用生雞蛋導(dǎo)致的不適。
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