魚油軟膠囊是以魚油為主要成分的營養(yǎng)補充劑，富含不飽和脂肪酸，適量攝入有良好保健作用。其功效主要包括：

一、保護心臟健康

1.魚油中的不飽和脂肪酸能降低血液中膽固醇含量，減少血小板凝集，從而有效防止血栓形成，對心臟起到很好的保護作用。

二、預(yù)防動脈硬化

1.不飽和脂肪酸可抑制血管壁的硬化進程，維護血管健康，進而達到預(yù)防動脈硬化的效果。

三、抗炎作用

1.其不飽和脂肪酸能夠抑制炎癥反應(yīng)，降低炎癥發(fā)生的幾率，有益于身體健康。

四、改善記憶力

1.不飽和脂肪酸有助于改善記憶力，增強記憶能力，提高學(xué)習(xí)效率。

五、抗氧化作用

1.不飽和脂肪酸可抑制氧化反應(yīng)，減少自由基形成，既能預(yù)防肌膚老化，又能保持皮膚健康。

總之，魚油軟膠囊在保護心臟、預(yù)防動脈硬化、抗炎、改善記憶力以及抗氧化等方面都有顯著功效與作用。