一般來說，含糖量低的水果適合糖尿病患者和特殊人群食用，但也應適量，普通人飲食應多樣化。

一般來說，每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括檸檬、青梅、西瓜、草莓、白蘭瓜、桃子等，此類水果適合糖尿病患者和妊娠、高血壓綜合征以及貧血患者食用。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。

需要注意的是，含糖量低的水果也應適量食用，因為水果中還含有其他營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。過量食用任何食物都可能對健康產(chǎn)生不利影響，包括水果。

對于糖尿病患者，醫(yī)生通常會根據(jù)個人情況制定飲食計劃，包括水果的攝入量和選擇。在選擇水果時，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食的均衡和健康。

此外，對于普通人來說，保持多樣化的飲食，包括攝入各種水果、蔬菜、全谷類食物、蛋白質(zhì)和健康脂肪，對于維持身體健康也是很重要的。