患者因受涼而出現(xiàn)頸椎病、肩周炎或頸肩疼痛時，可采用拔罐、刮痧或針灸的方法來進行醫(yī)治。

一、拔罐：

1.若使用塑料罐，可采用抽吸至真空的方式；

2.要是玻璃罐，則可用鑷子夾上95%或者75%的酒精，用打火機點著后快速旋轉一下，然后拔在疼痛位置，利用負壓原理會將局部肌肉吸入。在體內瘀滯去除過程中可能會出現(xiàn)紫紅罐印，這屬于正常反應。

二、刮痧：

1.會用到刮痧板和刮痧油，先在局部涂抹刮痧油；

2.用刮痧板進行刮拭，一般是從上到下單向刮拭，距離約5至10厘米，同時要注意力量需柔和，不然患者會感到疼痛，刮出的紫暗淤血就是痧，這樣能緩解局部疼痛。

三、針灸：

可以到醫(yī)院進行，先局部消毒，然后對局部進行針灸治療，能起到緩解作用。

總之，當患者出現(xiàn)上述病癥時，這些治療方法都能在一定程度上幫助緩解不適。同時，患者也應注意日常防護，避免受涼等情況再次引發(fā)病癥。