孕婦吃黃瓜是好的，但需注意適量。

黃瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。孕婦吃黃瓜的好處有：

補充營養(yǎng)：黃瓜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為孕婦提供所需的營養(yǎng)。

緩解孕吐：黃瓜的味道清新，能夠緩解孕婦的孕吐反應(yīng)。

促進胎兒發(fā)育：黃瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進胎兒的生長發(fā)育。

預(yù)防便秘：黃瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘。

雖然孕婦吃黃瓜有很多好處，但也需要注意以下幾點：

適量食用：黃瓜性涼，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀。

清洗干凈：黃瓜表面可能會殘留農(nóng)藥和細菌，孕婦在食用前需要清洗干凈。

避免與相克食物同食：黃瓜不宜與芹菜、菠菜、西紅柿等食物同食，以免影響營養(yǎng)吸收。

總之，孕婦可以吃黃瓜，但需要注意適量，并清洗干凈。如果孕婦對黃瓜有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。