晚上喝燕麥片一般不會(huì)胖，但具體情況因人而異。

燕麥片是一種常見(jiàn)的健康食品，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。膳食纖維可以增加飽腹感，減少食欲，有助于控制體重。此外，燕麥片還含有一種叫做β-葡聚糖的水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖和增強(qiáng)免疫力等功效。

然而，如果在燕麥片中加入了大量的糖、奶油或其他高熱量的配料，那么晚上喝燕麥片可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。此外，如果晚上喝燕麥片后沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而增加體重。

對(duì)于需要控制體重的人來(lái)說(shuō)，建議選擇低糖、低鹽、低脂的燕麥片，并控制攝入量。同時(shí)，還應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣性，多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免過(guò)度飲酒和攝入高熱量的飲料。

總之，晚上喝燕麥片一般不會(huì)胖，但需要注意選擇合適的燕麥片和控制攝入量，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和健康的飲食習(xí)慣，以達(dá)到控制體重的目的。如果有特殊的健康問(wèn)題或飲食需求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。