哺乳期可以吃奶油蛋糕，最好別吃冰淇淋。

哺乳期可以吃奶油蛋糕，但要注意適量；冰淇淋則最好不要吃。

哺乳期的媽媽需要保證攝入均衡的營養(yǎng)，以滿足自身和寶寶的營養(yǎng)需求。奶油蛋糕是一種美味的甜點(diǎn)，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但需要注意的是，蛋糕中可能含有較高的糖分和脂肪，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加、消化不良等問題。此外，蛋糕中還可能含有一些添加劑和防腐劑，這些物質(zhì)可能會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生影響。因此，哺乳期的媽媽可以吃奶油蛋糕，但要注意適量，并且選擇質(zhì)量可靠、添加劑少的蛋糕。

冰淇淋是一種冰冷的甜點(diǎn)，其中含有大量的糖分、脂肪和添加劑，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等問題。此外，冰淇淋中的某些成分可能會(huì)通過母乳傳遞給寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏或其他不適反應(yīng)。因此，哺乳期的媽媽最好不要吃冰淇淋。

總之，哺乳期的媽媽可以吃奶油蛋糕，但要注意適量；冰淇淋則最好不要吃。在飲食方面，哺乳期的媽媽應(yīng)該選擇營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，以保證自身和寶寶的健康。