判斷孩子脫水可通過觀察皮膚彈性（脫水時(shí)回彈緩慢）、查看前囟和眼窩（脫水時(shí)前囟凹陷、眼窩明顯凹陷）、關(guān)注尿量（脫水時(shí)尿量明顯減少甚至幾小時(shí)無尿）、留意精神狀態(tài)（脫水時(shí)精神萎靡、煩躁不安或嗜睡等）。

一、觀察皮膚彈性

用手指輕捏孩子上臂外側(cè)或腹部皮膚，正常情況下松手后皮膚會(huì)迅速回彈，若孩子出現(xiàn)脫水，皮膚回彈會(huì)變得緩慢。這是因?yàn)槊撍畷r(shí)體內(nèi)水分減少，皮膚彈性受影響。

二、查看前囟和眼窩

對(duì)于嬰兒而言，前囟和眼窩是判斷脫水的重要指標(biāo)。正常時(shí)前囟平坦、眼窩無凹陷，若孩子發(fā)生脫水，前囟會(huì)凹陷，眼窩也會(huì)出現(xiàn)明顯凹陷情況，這是由于體液丟失導(dǎo)致顱內(nèi)及眼部組織水分減少所致。

三、關(guān)注尿量情況

觀察孩子的尿量變化，脫水時(shí)孩子的尿量會(huì)明顯減少。嬰兒若出現(xiàn)幾小時(shí)無尿的情況，往往提示可能存在較嚴(yán)重的脫水，因?yàn)槟I臟功能會(huì)因體液不足而減少尿液生成來維持體內(nèi)水分平衡。

四、留意精神狀態(tài)表現(xiàn)

脫水的孩子精神狀態(tài)通常會(huì)有明顯異常，常表現(xiàn)為精神萎靡、煩躁不安，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)嗜睡等情況。這是因?yàn)闄C(jī)體脫水后，全身生理功能受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。