手被凍傷后很癢，可采取以下措施緩解：做好保暖措施，避免再次受凍；涂抹凍瘡膏、維生素E軟膏；用溫水泡手；就醫(yī)治療。治療過(guò)程中，應(yīng)避免搔抓皮膚，保持手部清潔干燥。

1.做好保暖措施：凍傷后皮膚瘙癢，多是由于局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。此時(shí)應(yīng)做好保暖措施，如佩戴手套、穿厚襪子等，避免再次受凍，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解瘙癢癥狀。

2.涂抹凍瘡膏：如果手被凍傷后只是紅腫、瘙癢，可以涂抹凍瘡膏，其中含有樟腦、薄荷腦等成分，能夠起到止癢、止痛的作用。

3.涂抹維生素E軟膏：維生素E軟膏具有抗氧化、保濕的作用，能夠緩解皮膚干燥、瘙癢。

4.溫水泡手：如果手被凍傷后已經(jīng)出現(xiàn)水皰、潰瘍等癥狀，應(yīng)避免用熱水泡手，以免加重癥狀?？梢杂脺厮菔?，每次15-20分鐘，每天2-3次，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解瘙癢癥狀。

5.就醫(yī)治療：如果手被凍傷后瘙癢癥狀嚴(yán)重，或者出現(xiàn)感染、壞死等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，在治療過(guò)程中，應(yīng)避免搔抓皮膚，以免加重癥狀。同時(shí)，應(yīng)保持手部清潔干燥，避免感染。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。