蛋白質(zhì)粉適合免疫力低下者、中老年人、運(yùn)動(dòng)員、素食者、術(shù)后或病后康復(fù)者服用，但蛋白質(zhì)粉不能代替藥物，且攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況和需求調(diào)整。

蛋白質(zhì)粉適合以下人群服用：

1.免疫力低下者：蛋白質(zhì)粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于預(yù)防疾病。

2.中老年人：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的蛋白質(zhì)合成能力會(huì)下降，容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況。蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，有助于維持身體的健康。

3.運(yùn)動(dòng)員：運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練后，身體會(huì)消耗大量的蛋白質(zhì)，需要及時(shí)補(bǔ)充。蛋白質(zhì)粉可以幫助運(yùn)動(dòng)員快速恢復(fù)體力，提高運(yùn)動(dòng)能力。

4.素食者：素食者由于不攝入動(dòng)物性食物，容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況。蛋白質(zhì)粉可以為素食者提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，滿足身體的需求。

5.術(shù)后或病后康復(fù)者：手術(shù)后或病后的患者身體需要大量的蛋白質(zhì)來(lái)修復(fù)組織，促進(jìn)康復(fù)。蛋白質(zhì)粉可以提供豐富的蛋白質(zhì)，幫助患者更快地恢復(fù)健康。

需要注意的是，蛋白質(zhì)粉不能代替藥物，如果身體有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，蛋白質(zhì)粉的攝入量也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體狀況和需求來(lái)調(diào)整，避免過(guò)量攝入。