想要臉變白和腿變直，可嘗試以下方法：

皮膚美白：做好日常護(hù)理，注意防曬，飲食調(diào)理，也可選擇醫(yī)學(xué)美容。

腿部塑形：堅(jiān)持鍛煉、按摩，保持正確姿勢(shì)，選擇合適的服裝和鞋子。

需長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

要讓臉變白和腿變直，可以嘗試以下方法：

1.皮膚美白：

日常護(hù)理：保持皮膚清潔，使用含有美白成分的護(hù)膚品，如維生素C、熊果苷等。

防曬：涂抹防曬霜，避免陽(yáng)光直射，尤其是在白天。

飲食調(diào)理：多吃富含維生素C、E的食物，如水果、蔬菜等。

醫(yī)學(xué)美容：可以考慮使用美白針、激光美白等醫(yī)學(xué)美容方法。

2.腿部塑形：

運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行腿部鍛煉，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于塑造腿部線條。

按摩：按摩腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減少腿部脂肪。

注意姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，有助于改善腿部線條。

穿著：選擇合適的服裝和鞋子，也可以起到修飾腿部線條的作用。

需要注意的是，皮膚美白和腿部塑形需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)，對(duì)于一些皮膚問(wèn)題或身體畸形，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。此外，在進(jìn)行任何美容或醫(yī)療操作之前，一定要了解相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)，并選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。