成人（含老人）正常血壓收縮壓90-139mmHg、舒張壓60-89mmHg，需安靜休息5分鐘以上非同日多次測(cè)均值判斷，老年高血壓一般建議收縮壓<150mmHg且舒張壓<90mmHg，依個(gè)體健康等調(diào)整，測(cè)血壓要方法正確選合適袖帶，老年人群需定期監(jiān)測(cè)血壓并保持低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式。

1.成人（包括老人）正常血壓范圍

正常成年人（含老人）的血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓（高壓）90~139mmHg，舒張壓（低壓）60~89mmHg。需注意，血壓會(huì)受多種因素影響，如情緒、運(yùn)動(dòng)等，應(yīng)在安靜休息5分鐘以上后，非同日多次測(cè)量取平均值來(lái)判斷血壓是否正常。

2.特殊情況提示

對(duì)于老年人群，若已診斷為高血壓，一般建議血壓控制目標(biāo)為收縮壓<150mmHg且舒張壓<90mmHg，但需根據(jù)個(gè)體的整體健康狀況、合并疾病等綜合調(diào)整，比如合并糖尿病、慢性腎病等情況時(shí)，可能需要更嚴(yán)格的血壓控制，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估制定個(gè)性化方案；同時(shí)，老年人群測(cè)量血壓時(shí)要注意測(cè)量方法正確，選擇合適袖帶，避免因動(dòng)脈硬化等因素導(dǎo)致的血壓測(cè)量誤差，日常應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓變化并保持健康生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。