很多人都有過拉稀的體驗(yàn)，有時(shí)排出的并非正常糞便，而是如水般的液體，這究竟是由哪些原因?qū)е碌哪兀砍霈F(xiàn)這種情況時(shí)飲食又該如何安排呢？

一、導(dǎo)致上廁所拉出來的都是水的原因

這很可能是腸胃炎所致。此時(shí)需要多補(bǔ)充鹽水，同時(shí)服用止瀉藥，還應(yīng)配合抗炎藥物進(jìn)行治療，并且要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥。在治療過程中和治療后都要注重飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，如此才能取得良好效果。比如，腸胃炎會(huì)引發(fā)腸道炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腸道功能紊亂，從而出現(xiàn)這種水樣便的情況。

二、排便時(shí)出現(xiàn)都是水應(yīng)該采取的措施

1.除了遵醫(yī)囑服藥外，還要大量補(bǔ)充水分，并適當(dāng)增加電解質(zhì)的攝入量，以維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。因?yàn)楦篂a會(huì)損失大量腸內(nèi)液體，多次腹瀉可能引起血液電解質(zhì)紊亂，特別是鉀離子流失過多，進(jìn)而導(dǎo)致全身不適。

2.在飲食方面，要以清淡為主，避免食用高脂、高糖、辛辣、油炸食物，也不要喝咖啡等刺激性飲料，同時(shí)要戒煙。要多吃富含纖維的食物，這有利于腸胃蠕動(dòng)。吃稀飯、米湯等食物能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

當(dāng)出現(xiàn)上廁所拉出來的都是水的情況時(shí)，人們要及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分，如果多次出現(xiàn)這種情況，一定要前往醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總之，對(duì)于這種情況要重視原因分析和應(yīng)對(duì)措施，包括治療、補(bǔ)水、調(diào)整飲食等方面，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。