淘米水在日常生活中的巧用：

淘米水若使用得當(dāng)，其效果比洗面奶和護(hù)膚品還好。對于易過敏肌膚來說，淘米水更是佳品，能減輕過敏癥狀。那么，淘米水可以敷臉嗎？如果學(xué)會正確過濾，是可以敷臉的，還能當(dāng)作保濕佳品。

一、淘米水洗臉敷臉的好處

1.大米富含營養(yǎng)，淘米水中更具豐富的美容功效，洗掉大米表皮營養(yǎng)的水，含有豐富的維生素B和維生素E，不但可以去除油污、深層清潔，還能去除黑色素，起到美白滋潤肌膚的作用。

二、淘米水洗臉敷臉的步驟

1.先用水淘米，倒掉第一次的洗米水，因其中含有豐富的鉀元素和蛋白質(zhì)但呈弱酸性，所以要取第二次的洗米水，這時呈弱堿性。

2.將淘米水裝盆，沉淀一夜后，去掉下面的白色沉淀，取上面較清的洗米水，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫別太高，這樣對皮膚溫和不刺激。（1）用溫水能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，洗臉效果也會更好。

3.先取適量淘米水涂在臉上，輕輕拍打，然后由下巴往臉頰打圈按摩，約五分鐘后用清水洗凈，早晚各一次。功效：可去痘印，阻止肌膚中黑色素形成，長期使用有很好的美白效果。

總之，淘米水可以有效敷臉洗臉，因其天然無刺激，是最純天然的護(hù)膚品。若面部肌膚出現(xiàn)各種細(xì)紋、斑點(diǎn)、痘痘等問題，都可通過淘米水清洗、敷臉，每晚敷臉一次，還能減少肌膚過敏癥狀，讓面部肌膚變得光滑透亮更迷人。