保守治療適用于損傷程度較輕、癥狀相對不嚴重的患者，急性期采取休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等減輕腫脹與疼痛，同時配合康復訓練，兒童訓練需輕柔；手術治療包括半月板修整術適用于半月板損傷嚴重、無法縫合的老年或活動量較小者且術后恢復相對較快，半月板縫合術適用于損傷部位血供較好的年輕患者如運動導致的損傷，術后需嚴格遵循康復方案避免過早恢復劇烈運動。

一、保守治療

適用于損傷程度較輕、癥狀相對不嚴重的患者，具體措施包括：急性期采取休息、冰敷（受傷72小時內(nèi)，每次15~20分鐘，每天數(shù)次）、加壓包扎、抬高患肢等處理以減輕腫脹與疼痛。同時配合康復訓練，如股四頭肌等長收縮練習，維持肌肉力量。需結(jié)合年齡調(diào)整訓練強度，兒童因骨骼發(fā)育未成熟，訓練應輕柔，避免過度負荷影響生長發(fā)育。

二、手術治療

1.半月板修整術：適用于半月板損傷嚴重、無法進行縫合的情況，尤其適用于老年患者或活動量較小者，術后恢復相對較快，因老年人生理機能下降，此術式可有效緩解癥狀，提升生活質(zhì)量。

2.半月板縫合術：適用于損傷部位血供較好的年輕患者，如青壯年因運動導致的半月板損傷，縫合術后需嚴格遵循康復方案以促進愈合，需考慮年齡對愈合能力的影響，年輕人愈合潛力相對較大，但仍需規(guī)范康復以保障效果，避免過早恢復劇烈運動導致再次損傷。